santé, bien·être & parentalité

« Et le jour vint où le risque de rester replié tel un bourgeon était plus douloureux que de prendre le risque d’éclore » Merci à Elizabeth Appell car je ne pouvais trouver plus belle illustration pour ce partage.

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mon cheminement personnel de ces derniers mois. Un chemin qui m’a appris à ralentir et à mieux m’écouter. Parce que ce long silence, c’est celui d’un épuisement inattendu, d’une pause forcée et d’un retour progressif à ce qui fait sens pour moi : accompagner les familles vers le bien-être.

Mon jeûne de 6 jours : une aventure d’écoute et de régénération entre alimentation vivante et reprise douce. Rejoignez-moi dans cette pause bien-être ! 🌿

Un mémoire sur la naturopathie et la santé mentale : partagez vos témoignages ou répondez anonymement à mon questionnaire !

Une vision globale mêlant corps, esprit et énergie pour transformer notre approche de la santé mentale et du bien-être

Les bienfaits de l’alimentation vivante : un corps revitalisé, un esprit apaisé, une énergie renouvelée !